グワサカカ

トマトに含まれる抗酸化成分”リコピン”が、アボカドの良質の油によって吸収率が高まります!

グワサカカ
4人分
エネルギー:185Kcal

※カロリー表記は1人分(又は1個分等)です

作り方
  • 1.アボカドをつぶし、その他の材料とよく混ぜ合わせてください。
  • 2.調味料で味を整えてください。

人気のアボカドレシピカテゴリ