アボカドとピーナッツのサマーコールスロー

1日の約半分のビタミンCが摂れ、さらにアボカドとピーナッツのビタミンEやβカロテンで強い抗酸化力をもつサラダ!

アボカドとピーナッツのサマーコールスロー
エネルギー:251Kcal

※カロリー表記は1人分(又は1個分等)です

作り方
  • 1.生姜、ライム果汁、ホワイトビネガー、砂糖、シラチャーソース、チャットマサラ、クミン、ハラペーニョ、塩、こしょうを大きなボウルで混ぜ合わせてください。
    ねぎ、ハラペーニョ、トマト、コリアンダー、ミントを追加し、さらに混ぜ合わせます。
  • 2.1にキャベツ、ルッコラ、アボカドを加え、上からピーナッツをかけたら完成です。

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