アボカドのビタミンB群と黒酢のアミノ酸やクエン酸、にんにくが疲労回復をサポート！さっぱりとした味わいと香りが食欲のない夏でも美味しく食べられます！
※カロリー表記は1人分（又は1個分等）です
profileコウケンテツ
大阪府出身。旬の素材を生かした簡単でヘルシーなメニューを提案。
テレビや雑誌、講演会など多方面で活躍中。一男一女のパパでもあり、自身の経験をもとに、親子の食育、男性の家事・育児参加、食を通してのコミュニケーションを広げる活動に力を入れている。
公式HP：http://kohkentetsu.com/
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