エブリディ、アボカド!

エブリディ、アボカド!

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  • 『アボ活、はじめよう。』~身体づくりにアボカドを~ 『アボ活、はじめよう。』~身体づくりにアボカドを~
  • 『アボ活、はじめよう。』~アボカドでキレイに~ 『アボ活、はじめよう。』~アボカドでキレイに~
  • 『アボ活、はじめよう。』~アボカドで何つくろう?~ 『アボ活、はじめよう。』~アボカドで何つくろう?~
  • 『アボ活、はじめよう。』~アボカドはメキシコ産~ 『アボ活、はじめよう。』~アボカドはメキシコ産~

eat

体に必要な栄養がたっぷり
イメージ画像:アボーゴ
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  • 食物繊維

    お通じを良くする

  • ビタミンK

    健康な骨を作る

  • 葉酸

    貧血を防ぐ

  • パントテン酸

    食べ物を
    エネルギーに変える

  • カリウム

    筋力・身体機能を
    向上する

  • 食物繊維

    お通じを良くする

  • ビタミンK

    健康な骨を作る

  • 葉酸

    貧血を防ぐ

  • パントテン酸

    食べ物を
    エネルギーに変える

  • カリウム

    筋力・身体機能を
    向上する

  • ≪引用文献≫https://avocadosfrommexico.com/avocado-nutrition/avocados-and-nutrients/https://loveonetoday.com/nutrition/nutrient-dense-nutrient-booster/

    アボカドで健康生活

    アボカドは栄養たっぷりの
    スーパーフードって知ってた?

    「最も栄養価の高い果実」とも言われているアボカド。効能について詳しくご紹介します。

    アボカドと美容効果

    太るって思ってる?
    実はダイエットの味方だよ

    アボカドは美容・ダイエットにも効果的と研究でも発表されています。

     アボカドコラム 

    アボカドにどんな効果があるか。
    美容・健康関連のコラムで紹介

    アメリカで紹介されているものを中心に、美容・健康関連のコラムを掲載しています。

    イメージ画像:アボカド
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    アボカド簡単HOW-TO

    美味しいアボカドを選ぶ目利きのコツや、
    誰でも簡単にアボガドを料理できる切り方から
    保存方法までご紹介します。

    ヤッホー、アミーゴ!ヤッホー、アミーゴ!
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    選ぶのも使うのも簡単。選ぶのも使うのも簡単。
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    アボカドABC

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      赤ちゃんからお年寄りまで、
      みんなの健康をサポートするよ!

      柔らかくて栄養満点のアボカドは、メキシコではペースト状にしたワカモレが大人気。家族みんなが大好きな国民食です。

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    • アボカドの種ってどうしてる?
      アボカドは簡単に育てることができるよ!

      アボカドは食べた後、水耕栽培などで簡単に育てられます。アボカドの育て方をご紹介しますので、観葉植物として育ててみませんか?

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    • アボカド親善大使アボーゴ☆
      ヘルシーな食生活を推進します

      アボーゴ☆はアボカド世界最大の栽培地メキシコから来たアボカド親善大使。TVやお店にも登場しますよ。

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