バンズの代わりに低糖質のアボカドを使うという、見た目も驚くメキシカン風のサンドイッチ。卵とチーズを入れればタンパク源もしっかりとれるうえ、どちらも低糖質食材。お好みの具材を入れて食べるのもおすすめです。
※カロリー表記は1人分(又は1個分等)です
特集
ジャンル
食材
アボカドで心も体も軽くなる?アボカドとメンタルウェルネスの関係
秋に食べたい体が温まるアボカドレシピ特集