アボカド玄米サラダ

アボカド玄米サラダ
1人分
作り方
  • 1.ボウルにカットしたアボカドを入れ、フォークで潰し、ドレッシングを加えて混ぜます。
  • 2.お皿に、玄米、お刺身、サラダをのせ、ごまをふりかけます。
  • 3.マッシュしたアボカドをかけて出来上がりです。
もあいかすみ

profileもあいかすみ

料理研究家。栄養系の大学を卒業後、大手食品メーカーに就職。 全国チェーンのレストランや量販店など、幅広い業態のメニュー開発を手がける。 忙しく働きながら自炊してきた経験と、栄養士の資格を生かして、料理家研究家として独立。 Instagramで紹介している”働く女性の為の簡単時短レシピ”が大好評! 著書:がんばらなくてもできるおいしい!すぐレシピ MOAI’s KITCHEN #OL仕事めし (Amazon・楽天ランキング1位)

Instagram:https://www.instagram.com/moaiskitchen/

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